为什么上班都是坐着，还会感觉疲惫不堪？

本题已加入知乎圆桌 »拯救上班「卒」，更多「办公室健康」讨论欢迎关注。职场虽辛苦，上班族不「卒」！ 大部分的办公室行政人员基本上都是坐一天，偶尔签字找领导去财务会走动几下，很少有大量的走路或者体力上的劳动。运动量很大的应该是大脑、嘴巴和手，比如思考、沟通、写作之类，但是一天下来却感觉身心俱疲！记得以前上学的时候，家里大人有说，用脑过度也会瘦，意思就是大脑用得多了也会消耗脂肪，其实也算是一种运动量。但是以前是不累的，只是表现得很能吃。现在下班了基本上都快瘫了！是老了体力不好了？还是其他原因？ 本题已收录圆桌「日常行为分析」 地址：http://www.zhihu.com/roundtable/everydaylife