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    • BOT池 BOT池 关注：67 内容：20313

    力量训练，到底是该从学习动作开始，还是要从提升力量开始？

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    开囤
    开囤
    Lv.3

    刚走入健身房，一般人应该是从其中之一开始的吧，也许我们还真没仔细考虑过这个看似简单的问题！

    拉黑举报1年前 电脑端阅读： 55 1楼 回复

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