人生低谷是怎么过来的？

度过人生低谷期要调整好自己的心态，学会给自己放假，别把自己逼得那么紧。1、人生的道路还很漫长，别急于眼前，当自己累了，困了，情绪低落了，那么，就放下手里的活，让自己先好好放松，恢复了，再继续忙活，继续前进。