刚开始跑步你是怎么坚持下来的？

已经连续跑十几天了，最近一开始跑步就感觉到累，小脚也有点疼，就会产生跑不动也跑不了的念头。但每天也会坚持跑完五公里。但好像是适应不了的，感觉每天越跑越累的。每天的起跑都很困难，现在每天都是靠着想坚持才去跑，该怎么才能解决这个问题？