全国政协委员张恩迪建议「将中小学生睡眠质量评测纳入管理考核范畴」，哪些信息值得关注？

“我国中小学生睡眠质量现状堪忧，问题已久。”全国政协委员、致公党中央常务副主席、上海市政协副主席、致公党上海市委主委张恩迪在提交全国两会的一件提案开头，就表达了他对这个问题的担忧。他建议采取将中小学生睡眠质量评测，纳入各级教委和中小学校管理考核的范畴等举措，进一步提高和保障中小学生睡眠质量。 张恩迪委员介绍，2019年，我国在健康中国2030目标重大行动第八条中明确提出：“确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。”但时隔3年，中国睡眠协会发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示：中国小学、初中、高中学生平均睡眠时长分别为7.65小时、7.48小时、6.50小时，距离健康中国2030目标10小时、9小时、8小时仍有显著差距。来自《中国国民心理健康报告（2019-2020）》的另一组数据也提示了相同的结果，95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生睡眠时长未达标，中小学生身心健康均受到影响。 提案分析认为，睡眠不足和睡眠紊乱，会干扰机体正常的发育过程和功能的发挥，导致注意力缺陷、记忆力和理解力下降。我国的一项调查显示，有15％的儿童被发现有日间嗜睡问题，他们当中罹患肥胖症、哮喘、焦虑和抑郁等疾病比例较高，并伴有夜间入睡困难、睡眠质量差的问题。睡眠维持障碍与注意力不集中和学习自觉性差相关，由此造成的学习成绩不佳也会导致患者社交受挫。睡眠问题对中小学生的身体健康，以及心理健康、社会人格发展都有负面影响。 来源：澎湃新闻【聚焦两会】张恩迪：建议将中小学生睡眠质量评测纳入管理考核范畴_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper